3241
vizualizari

Daca ai provocari in a avea incredere in tine si in oameni, daca te critici destul de des si iti faci mustrari de constiinta, daca devii incet incet propria ta victima sau victima circumstantelor, daca nu stii cum sa-ti cresti increderea si stima de sine... atunci descopera 3 pasi simpli pe care ii poti urma cu rezultate mult peste asteptarile tale.

Asadar, fiindca vrei sa fii un invingator, sa te iubesti si sa te intelegi mai bine, atunci este esential sa descoperi cum sa te simti bine cu tine insuti.

In primul rand este nevoie sa vezi si sa intelegi ca sunt multe motive pentru care sa te simti bine cu tine insuti.

1.    Constientizeaza cine esti!

Daca vrei sa schimbi ceva in viata ta, atunci este nevoie sa stii cat mai bine cine esti inainte de a actiona.
Si dupa ce descoperi cine esti, ASUMA-TI fiindca numai asa poti merge mai departe...

Asadar, raspunde la urmatoarele intrebari pentru a-ti clarifica cat mai bine aceasta constientizare:

      • Ce iti doresti de la viata?
        a)    ...
        b)    ...
        c)    ...
      • Care sunt punctele tale slabe si care sunt punctele tale tari?
        a)    ...
        b)    ...
        c)    ...
      • Ce te motiveaza si te face fericit?
        a)    ...
        b)    ...
        c)    ...
      • Ce iti doresti sa schimbi la viata ta si la tine?
        a)    ...
        b)    ...
        c)    ...
      • Ce ai obtinut pana acum? Care ti-au fost realizarile?
        a)    ...
        b)    ...
        c)    ...
      • Cum relationezi cu altii?
        a)    ...
        b)    ...
        c)    ...
      • Ce ai nevoie sa imbunatatesti la tine ca persoana?
        a)    ...
        b)    ...
        c)    ...
      • Care iti sunt cele mai importante valori si credinte?
        a)    ...
        b)    ...
        c)    ...
      • Cum te vezi pe tine ca persoana?
        a)    ...
        b)    ...
        c)    ...

2.    Fii recunoscator pentru ceea ce ai deja!

Atunci cand te uiti si sesizezi ceea ce nu ai in viata ta, devii nefericit, frustrat si plin de ganduri negative, care iti creeaza stari negative ce atrag comportamente si actiuni negative. Si uite asa se intampla sa devii prins intr-o spirala negativa...
 Insa atunci cand te uiti si sesizezi ceea ce ai deja, devii recunoscator, fericit, cu incredere in tine, ai ganduri frumoase si capeti acea energie pentru a avea stari pozitive care sa-ti conduca pasii spre actiuni pozitive. Si uite asa viata ta devine frumoasa...
    Cu cat te antrenezi mai des sa fii recunoscator, cu atat iti vine mai usor sa faci acest lucru zilnic.
Beneficiile sunt imense, iar primul este ATITUDINEA  ta fata de tine si de viata ta. Apoi fata de ceilalti din jurul tau...
Si tu stii deja ca daca ai atitudinea potrivita in orice situatie, poti iesi invingator si cu incredere in tine foarte mare, ceea ce-ti ofera o stare de bine cu propria persoana...

Asadar, in fiecare seara, inainte de culcare, fa-ti o lista cu 10 lucruri pentru care esti recunoscator din ziua care tocmai se incheie. Si pot fi chestii marunte sau mari, functie de situatie. Fii recunoscator pentru fiecare in parte si tine minte ca buturuga mica rastoarna carul mare....

3.     Fii sincer cu tine insuti!

Fii atent la ce le spui celorlalti si daca actionezi in concordanta sau nu cu ceea ce spui.

      • Te reprezinta ceea ce le spui celorlalti?

Atunci cand decizi ceva important pentru tine...

      • Iei acea decizie pentru ca ai nevoie de ea si ca o vrei sau fiindca ceilalti astepta asta de la tine?
      • Cat de autentic esti tu fata de tine si de nevoile tale?

 

Dupa ce raspunzi la aceste intrebari, actioneaza pentru a exprima in exterior ceea ce esti in interior.

Iti multumesc pentru ca te-ai oprit din drumul tau si ai citit aceste randuri prin care poti incepe sa schimbi ceva ACUM... si daca vrei sa imparti fericire, iubire si acceptare da un share sau like si aminteste-ti sa te inscrii la newsleterul saptamanal care sa te tina la curent cu toate gandurile bune...

Si te astept cu mare drag pe Pagina mea de FACEBOOK  unde un like de-al tau mi-ar umple inima de bucurie..

Loredana Latis
Antrenorul tau pentru succes
Email: Această adresă de e-mail este protejată de spamboţi; aveţi nevoie de activarea JavaScript-ului pentru a o vizualiza

 banner-academia-ll

Participa si TU la urmatoarele evenimente

Comentarii 

 
0 # Mioara 15-12-2011 17:49
Multumesc Loredana pentru efortul tau si bunele intentii, Dumnezeu sa te aibe in paza!
Acum fac si eu testul si ma surprinde ca am constientizat ca ma energizeaza sa vorbesc despre lucrurile rele din viata mea. Ce inseamna asta?
Si multumesc pentru posibilitatea de a-ti transmite despre problemele mele.
Multumesc!
 
 
0 # Ioana 21-12-2011 18:01
Felicitari Loredana pentru acest material atat de util si profund.
Mi-a luat 30 minute sa ma gandesc daca sa-ti scriu sau nu si pana la urma m-am hotarat.
Ceea ce faci tu este minunat si iti multumesc.
Am descoperit lucruri despre mine pe care inca nu le stiam, insa acum am mai dat o petala deoparte ca sa ma uit mai bine la mine si sa fiu mai sincera cu mine.
Sa-ti dea Dumnezeu sanatate si putere de munca pentru a ne mai darui asa ceva!
Te imbratisez cu mult drag,
Ioana
 
 
0 # nicoleta 05-04-2012 19:17
Sa-ti insotesca zilele mereu ! Multe multumiri !